블랙커런트 효능 8가지 및 부작용, 먹는법

블랙커런트 효능

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다 ~ :]   안토시아닌은 강력한 천연 항산화 효과를 가지고 있어서 심장 질환, 노화, 질병, 암 등 예방에 도움을 줄 수 있는데, 어떠한 음식이 함유되어있는지 궁금하신 분들이 많이 있으실겁니다. 그 중에서도 블랙커런트 효능 대해서 알아고는 시간을 가져보겠습니다. 블랙커런트는 불어로 ‘카시스’라고 부르는데, 베리류에 속하는 과일로 유럽 북서부가 원산지이며, 오래전부터 감기와 … Read more

토마토 효능 6가지 및 부작용, 칼로리 어떻게 될까

토마토 효능

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다 ~ :]   토마토 효능 강력한 항산화 식품으로 알려져 있어 의사도 꼭 먹는 식품 중 하나이기도 하죠. 그래서 특히 남성에게는 전립선에 좋은 것으로 알려지면서 많은 분들이 찾고 있는 식품이기도 합니다. 그만큼 토마토는 인체에 필요한 영양 성분을 함유한 슈퍼 푸드이기도 하죠. 건강한 피부, 체중 감소 및 심장 기능을 유지하는데도 … Read more

캣츠 클로 효능 5가지 및 성분

캣츠 클로 효능

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다 ~ :] 2000여년 이전부터 다양하게 사용되어왔던 캣츠 클로 효능 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.     캣츠 클로란? “캣츠 클로우(Cats claw)”는 정식 명칭으로 “우카리아 텐티로사( Uncaria tomentosa)”라고도 불리는 식물입니다. 이 식물은 중남미, 특히 아마존 우릉과 중앙아메리카 지역에서 자랍니다. 캣츠 클로우는 길게 구부러진 삼각형 모양의 가시가 있는 나무입니다. 이 식물은 … Read more

오메가3 효능 7가지 및 부작용, 복용법 그리고 하루 권장량 알고 섭취하세요

오메가3 효능

오메가3 효능   반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다 ~ :]   최근 건강에 대한 관심이 많아지면서 다양한 건강 기능 식품이 출시되고 있습니다. 그 중에서도 불 포화 지방산의 일종인 오메가 3는 많은 사람들이 섭취하고 있죠. 우리 몸 속 세포막을 구성하는 주요 성분이기도 한 오메가 3는 혈액 순환 개선 및 중성 지방 수치 감소 효과가 … Read more

빌베리 효능 8가지 및 부작용, 하루 섭취량 알고 빌베리 루테인 섭취 하세요!

빌베리 효능

빌베리 효능 반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨이즈굿입니다 ~ :]   빌베리(Vaccinium myrtillus)는 블루베리 및 크랜베리와 같은 과에 속하는 작고 진한 파란색 또는 자주색 베리입니다. 그것은 유럽과 북미의 특정 지역이 원산지이며 종종 유러피언 블루베리 또는 월귤나무로 불립니다. 빌베리는 달콤하고 톡 쏘는 맛으로 유명합니다.   빌베리란?   다음은 빌베리에 대한 몇 가지 주요 특성 및 정보입니다.   … Read more

비타민 E 효능 5가지 및 부작용, 음식 하루 권장량 알고 섭취하세요

비타민 E 효능

비타민 E 효능 반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨이즈굿입니다~ :] 비타민 E는 지용성 비타민 중 하나로, 산화 스트레스와 관련된 항산화 성분입니다. 이 비타민은 식품 및 다양한 식품 기름에서 발견되며, 우리 몸에 많은 이점을 제공합니다.     비타민 E 효능 비타민 E는 다양한 효능과 이점을 제공합니다. 아래에는 주요한 효능들을 설명합니다.   항산화 효능 비타민 E 효능 비타민 … Read more

수소수 효능 7가지 및 기준 6가지, 진실은 무엇일까

반갑습니다! 당신의 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨이즈굿입니다.   수소수 효능에 대해서 궁금해 하시고 어떻게 고르는 게 좋은지 알아보고 진실에 대해서 궁금해 하실 분들을 위해서 준비해봤습니다.   1. 수소수란?   수소수(수소보강수, 수소가득한 물)는 분자 수소(H2)가 용해된 물을 가리키는 용어입니다. 이러한 물은 수소 분자를 포함하고 있으며, 일부 사람들은 이것이 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 분자 수소(H2)는 산소 … Read more