오메가3 효능 7가지 및 부작용, 복용법 그리고 하루 권장량 알고 섭취하세요
오메가3 효능 반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다 ~ :] 최근 건강에 대한 관심이 많아지면서 다양한 건강 기능 식품이 출시되고 있습니다. 그 중에서도 불 포화 지방산의 일종인 오메가 3는 많은 사람들이 섭취하고 있죠. 우리 몸 속 세포막을 구성하는 주요 성분이기도 한 오메가 3는 혈액 순환 개선 및 중성 지방 수치 감소 효과가 … Read more