유해뚱보균 현대인의 장 건강 중요성 3가지
반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다. 유해뚱보균 현대인의 장 건강 중요성에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 현대인들에게 장 건강 관리가 중요한 이유 장 건강은 단순히 소화만 잘되는 문제가 아닙니다. 장은 면역 시스템의 70%를 담당하며, 행복 호르몬으로 알려진 세로토닌의 90%를 생성하는 곳입니다. 현대인들은 스트레스, 불규칙한 식사, 과도한 인스턴트 음식 섭취로 인해 장 건강이 … Read more